সর্বশেষ খবর
ডায়াবেটিস রোগীর জন্য কাঁকরোলের প্রয়োজনীয়তা
প্রকাশিত: 05/10/2019
কাঁকরোল আমরা সবাই চিনি। আর এই কাঁকরোলের প্রয়োজনীতা ।কাঁকরোলের গাঁয়ে কাটা যুক্ত আছে ।
আর এই সবজীটি অনেকেই পছন্দ করেন না । যারা পছন্দ করেন তাদের তো কোনো সমস্যা নাই । কিন্তু যারা করেন না তারা একটু জেনে নেন । কাঁকরোলের কি কি গুণ আছে । ১০০ গ্রাম কাঁকরোলের আছে ১৭ ক্যালরি ।ওজন কমাতে সহায়তা করে । এতে হজম শক্তি ও বাড়ায় ।এই সবজি আপনার কাশি কমাতে সাহায্য করে । বাচ্চাদের ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়া দেখা দিলে কাঁকরোল খাওয়াতে হবে । তাহলে দুরুত কমে যাবে ।ডায়াবেটিসের জন্য কাঁকরোলে আছে হাইপোগ্লাইসেনিক গুনাগণ আছে। এটা রক্তের গ্লুকোজ মাত্রা কম করে ।
×